映画を見たり小説や漫画を読むことは好きなのですが、感情移入しすぎるせいかその内容についてずっと考え込んでしまいます。頭の中から離れず振り回されてしまうため避けるようになってしまいました。うまく作品と付き合うコツはありますか。